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Parliamo di dieta

Mangiare sano con le fave

Legumi ricchi di proteine, le fave venivano coltivate già nell’Età del Bronzo e in alcune epoche erano utilizzate spesso come sostituto della carne...

La dieta, uno stile di vita

Importantissima per il benessere dell’individuo, nella medicina cinese è considerata alla stregua di una terapia farmacologica del prof. Corbellini

Coppia, tris e poker d’assi

Una linea di Frullati Bio per fare il pieno di fibre solubili, antiossidanti e sali minerali riscoprendo il piacere della frutta in originali e salutari abbinamenti

Mangiare sano con i 7 cibi del benessere

Limoni, mirtilli neri, carote, latte, pistacchi, vino rosso e mele: sono i sette cibi che non dovrebbero mai mancare nella vostra dispensa o nel vostro frigorifero. Non li avete previsti nell’ultima lista della spesa? Bene, vi consigliamo di includerli nella prossima! Ecco perché…

Alimentazione: le sei regole d’oro per ritornare in forma smagliante!

6 regole per superare a pieni voti la prova costume e dire addio ai chiletti di troppo che vi hanno fatto compagnia questo inverno

Consigli per la primavera

La primavera rappresenta l’inizio. Infatti si esce dallo yin inverno per entrare nel dirompente yang del movimento legno.

Viaggiare iNaturale

Eco-turismo: idee e proposte per un’estate davvero green

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Non avete ancora scelto la meta delle vostre vacanze? Ecco qualche idea utile.

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Qi Gong parte II

Qi Gong, parte seconda

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Il QI GONG, ad un tempo pratica ed esperienza, è efficace contro ansia, insonnia, ipo e ipertensione, malattie psicosomatiche e cardio-vascolari.